乌鸡助孕做法

在中国丰富的饮食中，乌鸡是人类饮食疗法的好朋友。尤其是对于女性来说，乌骨鸡的功效有时候堪比吃药。下面一起了解一下乌鸡的助孕作用和做法。

吃乌鸡的作用：

1.抗衰老和癌症：乌鸡含有大量的维他命A，硒和黑色素具有清除体内自由基、抑制过氧化脂、抗衰老、抑制癌细胞生长的作用。

2.调节妇科疾病:乌鸡含铁量大，具有滋阴补血、健脾固冲的功效，能有效治疗女性月经紊乱、严重贫血等疾病。

3.养生防病：乌鸡含有大量的微量元素，如蛋白质、维他命、硒、铁、铜、锰等，胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的良好滋补品。

4.提高免疫功能：乌鸡含有多种维他命、赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，能有效调节生理功能，提高人体免疫功能。

乌鸡助孕做法：

用乌鸡加上各种有益的中药煲汤,能令乌鸡更加美味又能靠药膳补补身体，下面是乌鸡助孕的做法：

1.大枣乌鸡：补气补血，补肾精，益肝明目。

准备一只乌鸡，淮山一两，枸杞三钱，红枣六块，陈皮一角，姜片二片，调味适中。

将淮山、枸杞、陈皮用清水浸泡，红枣去核，黑鸡切成大块出水，将所有材料放入锅中，煮3小时左右，调味即可。

2.鹿茸炖乌骨鸡汤:温宫补肾，益肾养血。

准备10克乌鸡，鹿茸250克。将乌骨鸡洗净，切成块，与鹿茸一起放入炖锅中。加入适当的开水，用文火隔水炖煮，调味即可。

3.参芪炖黑鸡汤:补气补血。

准备200克乌鸡，30克党参，15克黄芪。将党参、黄芪洗净，鸡肉洗净，切成小块。将所有材料放入炖锅中，加入适当的开水，盖上炖锅，用文火炖3小时，调味即可，随量食用。

地黄乌鸡汤：养血补髓。治疗血虚，骨髓不足腰膝酸痛，不能长时间站立，体重气虚，骨蒸盗汗等疾病。

准备生地黄250克，麦芽糖250克，乌骨鸡1只。屠宰乌骨鸡，去除毛桩和内脏，清洗干净；生地黄洗净，切成宽0。5厘米，2厘米长的条与麦芽糖混合，放入鸡肚。把鸡放进锅里，放在蒸笼里蒸。吃鸡，喝汤。吃饭时不要加盐或醋。

5.人参枸杞乌鸡汤：用于精血衰竭

准备一只乌鸡洗净，一棵人参，50克枸杞。将材料放入瓦锅中，用水炖至鸡肉煮熟后调味。喝汤吃鸡肉。