吃鸡蛋是否可以助孕
吃鸡蛋可以帮助患者怀孕。吃一些食物有助于怀孕，如豆类、肉类、鸡蛋等。这对病人的健康有好处。如果你不容易怀孕，你需要去医院检查。患者需要做排卵测试和六种性激素测试。如果排卵正常，男性精子正常，认为可以正常怀孕。如果没有排卵，需要使用促排卵药物进行治疗。如果内分泌失调，需要用药物调节内分泌失调。同时也要注意营养平衡。多吃新鲜蔬菜、水果、干果和豆制品，少吃油炸食品和油炸食品，都有利于怀孕。怀孕期间还需要口服叶酸，以防止胎儿神经管畸形。建议孕妇在医生的指导下科学准备怀孕。
除了注意饮食外，还要注意怀孕期间的怀孕检查。做好这方面的检查可以消除生殖系统和遗传因素造成的危害。有效防止婴儿出生后患各种疾病的可能性。
另外，怀孕期间不要熬夜，不要把所有的精力都投入到工作中，而是要花更多的时间休息，培养积极乐观的态度，调整情绪。有时间看书、听音乐、散步、聊天，最大限度地释放心理压力，缓解情绪，放松身心状态，对怀孕的成功也有很大的帮助。
怀孕准备实际上是两个人的事。如果男方在怀孕准备期间不注意身体的恢复，怀孕的概率也不高，那么吃什么可以提高精子质量呢？
1、蛋和乳制品
吃鸡蛋时不要去除蛋黄。鸡蛋和乳制品是优质蛋白质的主要来源。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是精子产生的重要原料。合理补充含有优质蛋白质的食物，有利于协调男性内分泌功能，提高精子数量和质量。
2、肉类、禽类
肉和鸡蛋含有更多的胆固醇，适当摄入有利于性激素的合成。性激素通常是由脂肪中的胆固醇转化而来的。胆固醇是产生性激素的重要原料，脂肪还含有精子产生所需的必需脂肪酸。建议尽量少吃猪肉，多选择鱼和家禽。
3、瓜果蔬菜
季节性西瓜、哈密瓜、黄瓜、西红柿、香蕉、桃子等，都含有维生素，对提高精子存活质量有很大帮助。芒果含有维生素A、香蕉、葡萄等富含维生素E，具有延缓衰老、减缓性功能衰退的作用，对促进精子形成、提高精子活性也有很大帮助。
4、海产品
海鱼、牡蛎、蛤蜊等海鲜含有促进大脑发育的DHA、EHA等营养物质；贝类海鲜、虾等富含锌，海带、墨鱼、海藻等硒含量丰富，可适当摄入。
