按摩穴位助孕

不孕的原因有很多，内分泌失调是一个重要原因。对于这些没有器质性疾病的人来说，按摩穴位可以调节他们的体质，起到助孕作用。刺激穴位，普通人也可以做到。轻轻按压手掌或手指腹部是一种非常方便的自助治疗。以下是几种按摩穴位助孕方法。

1：按摩腰骶

当女性疲劳和有妇科疾病时，腰骶部位通常会感到疼痛，而腰骶部位是女性保健的重要组成部分。帮助女性按摩可以促进血液循环，疏通脉搏，增强腰肾，提高卵子质量。

一般按摩腰骶部位选择摩擦方法，双手从上到下摩擦腰部两侧，一般适合腰热。按摩腰骶部位不仅可以促进女性生殖器官的健康，还可以减少腰肌劳损、痛经等问题。

2：按摩腹部

从中医的角度来看，腹部具有脏腑最多、经络最广、路途最短的优点。我认为“腹部有生之本，所有疾病的根源都在这里”。腹部按摩的选择有调节脏腑、平衡阴阳的作用。具体方法:双手搓热后，顺时针揉小腹36次，逆时针揉36次，局部感觉明显温暖。也可以按摩腹股沟:用拇指、食指、中指从外到内对称按摩会阴穴两侧的腹股沟。按摩要温和舒适，36次左右。

3：按摩足三里

足三里穴位也广泛应用于现代，广泛应用于胃肠疾病、妇科疾病和呼吸道疾病的临床应用。对于女性来说，长期按摩作为一种保健穴位，可以健脾健胃，抗衰老，调和气血，提高免疫力，美容减肥。

所以，体质差的女性可选择经常在这里按摩，以减轻身体和卵子的衰老。

4：按摩三阴交

三阴交是妇科的重点。俗话说，女人一辈子都不会变老。首先，按摩三阴交可以维持女性的子宫和卵巢，促进激素分泌，缓解卵巢衰老。卵子存在于卵巢中，卵巢得到保养，:卵子质量高。还可以调节月经，祛斑，起皱，紧致肌肤，抗皮肤过敏，提高免疫力。

5：按摩脚部

脚虽然离人体心脏最远，但也容易出现血液循环不良，但它是健康的重要组成部分。经常按摩脚底可以改善血液循环，促进内分泌平衡，排出体内毒素，加强新陈代谢，刺激细胞活力，抗衰老，预防疾病。

经常按摩上述穴位可以调整月经，促进怀孕。这些方法简单易行。一般来说，可以在早上醒来或晚上睡觉前进行的。按摩强度取决于你的舒适度。