艾草可以助孕吗

说起艾叶肯定很多都不陌生，众所周知，艾叶有去湿气的功效，所以有些面色不好的女性都会用艾叶泡一泡叫，祛一祛湿气，所以艾叶也成为了妹子们青睐的物品之一。而其实艾叶的功效不止有去湿气这一种功效，还有很多的功效比，那么艾草可以助孕吗？

用艾叶来进行泡脚的话,确实是会起到暖宫的作用,也是有利于怀孕的。

艾草即艾叶，艾叶性温，味苦、辛，能入肝经、脾经、肾经，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒以及祛痰平喘等功效，可治疗虚寒性出血、月经不调、阴部瘙痒、风寒咳嗽等症。

1.温经止血

艾叶为温性中药材，具有温经止血的功效，能治疗各种虚寒性出血，善于治疗崩漏，既能避免留瘀，又可防止寒凉太过，增强止血的功效。艾叶还可促进血液循环，改善因血液不足导致的手脚冰凉。用艾叶煮水后泡脚能促进血管扩张，使手脚部位的血液充盈。

2.散寒止痛

艾叶也具有散寒止痛的功效，可以温经散寒，调经止痛，用于治疗女性月经不调，尤其适合寒湿凝滞导致的痛经、月经量少或者经期短等症状。同时也具有暖宫助孕的功效，可改善宫寒现象，增强受孕能力，对虚寒性腹痛也有一定的治疗作用。

3.祛湿止痒

艾叶辛温散寒，苦温燥湿，可有效祛湿止痒，主要适用于泻、带下属寒湿下注，改善阴部瘙痒等不适症状。

4.祛痰平喘

艾叶还能祛痰平喘，可以减少痰液产生，改善喘憋症状，可以改善风寒咳嗽、咳喘等症

帮助孕期保养的常见问题：

如果夫妻准备怀孕，首先要确保彼此的休息和睡眠质量，需要有良好的生活和休息习惯。怀孕前3个月，夫妻双方都需要戒烟喝酒，注意填充充足的叶酸和优质蛋白质，每天均衡饮食，保证营养。

1、保证休息和睡眠质量：每天保证充足的睡眠质量，否则你的人体免疫系统可能会受到伤害，男性激素会被破坏，这不利于怀孕。让自己有一种放松的心情。不要给自己施加很大的工作压力，你可以尝试练习瑜伽，可以缓解压力，加强锻炼。

2、戒烟和饮酒：葡萄酒对男性精子的危害，早就为大家所知，烟雾中的各种有害物质也会破坏男性精子的力量。在怀孕前至少3个月停止饮酒和吸烟。

3、补充叶酸：叶酸对婴儿的健康生长发育有很大的作用。叶酸缺乏可能导致胎儿大脑发育不详细或畸形。因此，女性在准备怀孕三个月时需要摄入足够的叶酸。富含叶酸的成分包括荠菜、西蓝花、油麦菜、水竹、青菜等。怀孕初期，每天需要填充0.4毫克叶酸。

4、钙锌：钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，是婴儿发育中不可缺少的化合物，使用量较大。钙含量高的成分包括牛奶、豆制品、鸡蛋和家禽、海鲜产品、大骨头汤等。钙和锌应从怀孕准备开始，每天需要800毫克。