许多怀孕的夫妇去医院检查，发现女性都有宫寒的情况，宫寒不利于胚胎着床，所以很难成功怀孕。许多宫寒的女性为了怀孕成功，会选择生姜热敷来助孕，那么，姜片外敷可以助孕吗？

姜片外敷有一定的促孕作用。用姜片敷肚脐不仅能缓解胃痛，还能暖宫。不要低估姜片。这是一种常见的调味料，但在中医看来，它有很大的作用。中医认为姜片有驱寒暖身的作用。因此，在严冬期间，每家每户都会进门，给他一碗温姜汤，这样可以很好地驱寒，防止宫寒。同样，用姜片敷在肚脐上，可以将寒气排出女性体内，从而改善宫寒的症状。

备孕期间除外敷外，还能吃姜片吗？

姜片作为一种调味料，在烹饪食物时适量添加可以改善食物的风味。怀孕期间可以适当吃姜，因为姜片辛辣，性温，有一定的解表散寒、温肺止咳作用，吃姜对孕妇本身和怀孕后没有伤害。虽然在怀孕期间可以适当地吃姜，但应该控制好量。姜片有一定的刺激性，如果吃太多可能会导致身体生气、口干、便秘等不适症状，对健康有害。

备孕期间吃生姜有什么好处？

1、增强食欲

中医认为，姜能增强血液循环，刺激胃液分泌，刺激肠道，促进消化，健胃，增强食欲。

2、消除疲劳

在炎热的季节，姜具有排汗、降温、提神的功效，能消除疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。

3、口腔清洁

姜还具有消除口腔病原体和肠道致病菌的作用。用姜汤漱口可治疗口臭和牙周炎，疗效显著。用姜泡茶可预防食物污染引起的急性胃肠炎。每天吃松花蛋、鱼、蟹等水产品时，一般会加入一些姜末、姜汁。

4、减少妊娠反应

姜被称为“呕吐圣药”，可以治疗恶心和呕吐。姜汁可用于减少怀孕期间的恶心、呕吐、胃不适和其他妊娠反应，既安全又有效。姜可以治疗晕车和晕船，如果用姜贴在肚脐上，外面贴上湿止痛膏，就不用害怕在车上、船上晕倒。

5、抗衰老

姜能抗衰老。身体在新陈代谢过程中会产生自由基，促进衰老。姜中的姜辣素进入人体会产生一种抗氧化酶，它能处理自由基，比维生素E强得多。